少しずつマクロビを始めよう

September 05, 2005

マクロビオティック・自分流

こんにちは、パパ@マクロビ。

マクロビオティックの情報はネットで探します。
【ネットサーフィン】・なんて横文字で云うとカッコイイけど、
要するにネット上を、ぶらぶら散歩してるだけ。

「マクロビ」のブログは、僕が始めた頃に比べて
ぐーんと増えました。
お気に入りに入っているたくさんのブログに目を通すと
ちょっとした<マクロビ新聞>になるんです。

今、マクロビに関心のある人が、何を食べ、何を考えているのか?
を知ることは、マクロビを勉強していく上で、とても参考になります。


そんなたくさんのブログを見ていて考えたことを
今日は書きたいと思います。

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July 07, 2005

少しずつマクロビを始めよう 7)【大切なこと】

パパ@マクロビ。
<少しずつマクロビを始めよう>も最終回。

今まで紹介してきたマクロビ。
その中でのいくつかのルール。
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June 26, 2005

少しずつマクロビを始めよう 6)【甘味の切り替え 後編】

こんばんは、復活パパ@マクロビ。
お待たせしました【甘味の切り替え 後編】です。
今日は「なぜ甘いものが欲しくなるのか?」からでしたね。

 ■なぜ甘いものが欲しくなるのか?■

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vegetus at 05:28|PermalinkComments(21)TrackBack(1)clip!

June 22, 2005

少しずつマクロビを始めよう 5)【甘味の切り替え 前編】

「食べるべきか、食べざるべきか?それが問題だ」

とシェークスピアが云ったかどうかは定かでないが、
甘いものの誘惑に多くの女性が悩まされていることでしょう。

砂糖は食品中で特に中毒性が高く、
その甘味を我慢できない人を「シュガージャンキー(砂糖中毒の人)」と呼びます。続きを読む

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June 16, 2005

少しづつマクロビを始めよう 4)【マクロビ的ごはんのススメ・主食の切り替え】

パパ@マクロビ、今日は食べたり食べなかったりする主食
【ごはん】の話です。

「日本人なら米を食え」

そんなこと云われなくたって、昔の人はしっかりごはんを食べてました。
日本人がこんなにごはんを食べなくなったのは
戦争に負けたことが原因なんです。続きを読む

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